Bienvenido a Adhomukha, un espacio de transformación y genuinidad. Explora nuestras reflexiones, fotografías de viajes, artesanías únicas y herramientas para el crecimiento personal. Conectamos tu esencia con un bienestar profundo y auténtico.
Hoy termina mi primer mes como profesora dando clases de yoga aéreo. En un solo mes he pasado por muchas fases: puro nervio y taquicardias, incertidumbre, síndrome de la impostora, preocupación, disfrute, autoconfianza, felicidad y conexión.
Nunca había estado tanto tiempo practicando en una misma escuela de yoga. Normalmente soy de esas personas que llegan, hacen su práctica y se va. No suelo hablar con los demás, me cuesta saber qué decir a gente que no conozco.
Mi hermano y yo decidimos, él hace más y yo hace no tanto, dejar de trabajar de 9 a 5 con el único objetivo de tener una nómina a final de mes. Esto hace que nuestros días no tengan una estructura clara, ni una rutina. Cada día nos despertamos, desayunamos, y pensamos qué queremos hacer después.
No hay peor relación que la que termina sin un porqué. Da igual si es una amistad, una pareja, un trabajo… Si termina de manera abrupta y sin explicación, nos costará muchísimo hacer que desaparezca del todo.
Los días antes al primer taller de yoga que di, la que iba a ser mi primera clase de cualquier cosa nunca, tenía taquicardia. El corazón me iba a mil, no conseguía dormir bien y soñaba con todo tipo de catástrofes que podían pasarme durante la clase.
Todo lo que creo nace primero de un sentimiento.
A veces es una emoción difícil de sostener, otras, una chispa de alegría o de intuición. Lo escribo, lo pienso, lo dejo madurar… y poco a poco se convierte en algo más: una pieza artesanal, un objeto con alma, un recuerdo que puedes llevar contigo.
Este espacio es el hilo que une mis reflexiones con mis manos: transformar lo que siento en algo real, que no solo me pertenece a mí, sino que puede resonar contigo también. Porque creo que el arte, grande o pequeño, tiene ese poder: convertir la vida en formas, texturas y detalles que nos acompañan.
